کمال گرایی چیست؟ | انواع + علل + راه های مقابله
یکی از اصطلاحاتی که شاید برخی اونا لازمه موفقیت بدونن کمال گرایی هست. در علم روانشناسی منظور از کمالگرایی اینه که فرد همیشه به دنبال کسب کمال و نهایت هرچیزیه.…
یکی از اصطلاحاتی که شاید برخی اونا لازمه موفقیت بدونن کمال گرایی هست. در علم روانشناسی منظور از کمالگرایی اینه که فرد همیشه به دنبال کسب کمال و نهایت هرچیزیه.…
از جمله مشکلات رایج بین بسیاری از زوجها اختلالات جنسی هستن و از اونجاییکه این اختلالات بر زندگی مشترک اثرات نامطلوب میذارن باید برای رفع اونها اقدام بشه. اختلالات عملکرد…
امروزه به دلایل متعدد محیطی، اجتماعی، بیولوژیکی و... میزان افسردگی و اضطراب افزایشیافته. به همین دلیل بسیاری از افراد از داروهای موثر در درمان اضطراب و افسردگی استفاده میکنن. نکته…
با وجود زیاد شدن مصرف ماریجوانا و الکل در بین جوانان و بزرگسالان اما نمیتونیم از عوارض و آسیبهایی که به بدن و روان میزنن غافل بشیم. بیماریهای روانی، حملات…
واژه Procrastination یا اهمالکاری میتونه دغدغه افراد بسیاری در مسیر موفقیت یا حتی انجام فعالیتهای روزانه باشه و منظور از این کلمه، به تعویقانداختن کارها ودقیقه نودی بودن در انجام…
دشواری در تمرکز و یادآوری از جمله علائم اختلال افسردگی و اضطرا ب هست. این اختلال نشانههای هر دو مشکل اضطراب و افسردگی را داره که بر اساس شرایط بیمار…